Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w bezpłatnych zajęciach sportowych odbywających się w ramach ogólnopolskiego programu 'Pokolenia gonią lenia'. Zajęcia przeznaczone są dla wszystkich niezależnie od poziomu zaawansowania,rozpoczynają się od początku października i potrwają do 15 grudnia.
Wszystkie zajęcia odbywają się w kompleksie Hali Wielofunkcyjnej Uniwersytetu Przyrodniczego przy ul. Chełmońskiego 43.
Plan zajęć:
Wtorek
16.45 – 17. 45 Zdrowy kręgosłup – mgr Marcelina Łoboda (sala body&mind)
19.00 – 20.30 Ćwiczenia siłowe – mgr Jan Ciesielski (sala ćwiczeń siłowych)
Środa
13.00 – 14.30 Ćwiczenia siłowe – mgr Piotr Marszał (sala ćwiczeń siłowych )
Czwartek
12.00 – 13.00 Zdrowy kręgosłup– mgr Agnieszka Wróblewska (sala body&mind)
Piątek
12.00 – 13.30 Stretching i relaksacja dla osób ze szczególnymi potrzebami – mgr Agnieszka Wróblewska (sala body&mind)
15.00 – 16.30 Ćwiczenia siłowe – mgr Magdalena Ojak (sala ćwiczeń siłowych )
16.30 – 18.00 Cross training – mgr Magdalena Ojak (sala gimnastyczna)
Zajęcia z porgramu 'Pokolenia gonią lenia' organizowane są na zlecenie Akademickiego Związku Sportowego oraz Ministerstwa Sportu i Turystyki.
